嬰幼兒需要大量的水份,所以一定要攝取額外的飲品。一到三歲的小朋友每天都要喝一公升的水。
所以最好喝礦泉水、稀釋過的優質果汁或蔬果原汁,像是HiPP喜寶有機黑棗汁。
不建議使用含糖份的可樂或甜檸檬茶,因為熱量過高。寶寶不應該飲用含糖或咖啡因的飲品。
重要建議:
為了健康發展
您可以在此學會要如何對付排便不順,還有一切關於不正常腸胃蠕動的資訊。
提示讓寶寶習慣吃