帶寶寶度假的第一個急救箱

記得帶上全家的國際健康保險,因為在國外看醫生會十分昂貴。不要忘記帶上寶寶的疫苗接種護照。

曬傷風險

對寶寶來說,曬傷不僅不舒服又痛,還會增加患皮膚癌的風險。切記:「皮膚不會忘記」。

重覆曬傷及時常曝露在紫外線下皆可能會增加罹患皮膚癌的風險,特別是在幼童時期與青春期早期;原因在於,嬰兒和小朋友對於皮膚曬傷的修復機制尚未發展完全。

除此之外,皮膚在真正曬傷前就可能已經受傷了。如皮膚癌等長期性傷害的風險,在皮膚曬紅前可能就已增加。

要避免長期性傷害的風險,就要減少在陽光下曝曬的情況(參照「在太陽下該如何」)。

若不小心曬傷:

輕微曬傷時,可使用冷水降溫。冰涼的化妝水或乳液可以減輕疼痛,但千萬不要用油性乳液!在嚴重曬傷的情況下(特別是出現嘔吐、發抖或發燒的情況),一定要帶小朋友去看醫生。

排便不順

通常只要餵幾匙有機黑棗、水蜜桃、或西洋梨汁就可改善,因為這些水果具軟便效果。 若排便不順更為嚴重,請向醫師尋求幫助。 務必要讓寶寶攝取充足水份。

第一個急救箱

應該要有的物品:

  • 溫度計與退燒栓劑
  • 腹瀉時使用的電解質水溶液
  • 紗布、膏藥、鑷子
  • 消毒水、蟲蚊咬傷及曬傷用凝膠或軟膏
  • 寶寶平時在用的藥品。

急救箱要放在隨身行李內!