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寶寶什麼時候才可以一覺到天明?

寶寶對嬰兒床外的世界總是充滿好奇

每個寶寶開始能夠一覺到天明的時間各不相同。身為父母,提升健康睡眠習慣的最佳方式就是妥善處理寶寶的特定需求。

寶寶出生 6 個月後,飢餓與飽足的生理步調會完全轉移至白天,所以就不必在夜間喝奶了;但寶寶在夜間偶爾短暫醒來仍屬正常,且大多能迅速再度入眠。

寶寶醒來的原因極多

切記,寶寶半夜醒來或哭鬧的原因很多。當寶寶出現半夜醒來、咿咿呀呀說話、想喝奶等不尋常的睡眠習慣時,除了肚子餓、口渴或尿布濕了等原因之外,也可能是其他